肉皮冻的热量和减肥功效

1、肉皮放水中煮开卷起来即可

2、捞出来把脂肪彻底清理干净，两面都用刀刮干净

3、至透明状

4、用剪刀剪至透明条状

5、放入豆浆机，选米粥项，想皮冻Q点就选择低水位

6、刚做好还是热的很象牛奶，很白哦

7、倒入容器时最好垫一层溥保鲜膜，要不然拿不下来

8、成型后的样子

9、我用吹风吹，用刀刮，费了九牛二虎之力拿下来了

10、爱怎么切你就怎么切

11、尝了下，没有任何的异味，有珍珠奶茶里的珍珠，很Q

12、放了李锦记辣酱，不会做辣椒油，芝麻油，陈醋香菜，拌的，味道不错