| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 元宵粉 | 克 | 764千卡 | 352千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 278克 | 猫爪汤圆热量/卡路里1008千卡 | |||
 热量1008千卡,相当于赛艇84分钟消耗的热量720 | |||||
1、用一个碗底的元宵粉和一丁点儿的红曲米粉加水调色
2、同样的方法，元宵粉加可可粉调色
3、糯米粉加水拌匀，这个的量要比刚才那两种多调一倍。
4、磨碎的黄豆粉和芝麻粉，加白砂糖和少量的水混合成汤圆心
5、用白色的把馅料包裹住，在手心里搓成圆团，稍微按扁
6、把粉色搓成大小不一的小圆团，做成爪子，按压在白色面团上
7、小心，一大波萌物正在靠近！
8、近图
元宵粉的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、和中益肺、抗菌抑菌等功效；
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