| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 酸甜草莓酱热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于游泳15分钟消耗的热量600 | |||||
1、先给你的草莓洗个澡把
2、然后，把草莓给残忍分尸
3、再把草莓用糖腌一下
4、然后，放锅里煮一下，一直煮稠
5、一直搅拌
6、完成，然后放冰箱里
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、大便秘结、治疗便秘等功效；可与牛奶、橙子、冰糖搭配；与红薯、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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