懒人汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、补钙、润燥等功效；可与蘑菇、白菜、海带搭配；与甘草、菱角、百合相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、宽中、痰嗽失音等功效；可与火腿、排骨、肥牛搭配；与枣、桔子、蛇肉相克，同食可能会引起不适；