| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 蜂蜜柠檬水热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于对面舞54分钟消耗的热量270 | |||||
1、柠檬切片
2、小伙伴们都问我怎么做的，我统一在这里发了啊[呲牙]两个新鲜柠檬，一个干净的大玻璃瓶要密封好一些的，柠檬洗干净切片，然后准备蜂蜜你要喜欢甜一点就多加点，（也可以加些秋梨膏，我给儿子
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、消除疲劳、促进胃肠蠕动等功效；可与黄瓜、胡萝卜、鸭梨搭配；与香干、千张、大蒜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
