美味炸豆腐的热量和减肥功效

1、北豆腐沥水，然后切三角块，不用太厚。

2、用个小奶锅倒入油，能莫过豆腐就行，中火炸到两面金黄就行了。

3、沥下油后捞出，炖肉的时候放进去特别好吃，能吸收很多汤汁。