| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 六个月宝宝的磨牙棒热量/卡路里491千卡 | |||
 热量491千卡,相当于冰上钓鱼246分钟消耗的热量120 | |||||
1、只有这两种材料
2、因为我家孩子还没有开始加蛋清所以只放了蛋黄
3、和成面团，醒20分钟，切成短短的厚条
4、拧成 小棍
5、1烤箱预热后 上下火160度烤半小时
6、具体时间温度根据自己烤箱来定吧。每个烤箱都不一样
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、护视力、润肺利咽等功效；可与香椿、羊排、基围虾搭配；与茶叶、红薯、鹅相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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