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糖醋虾球+黄瓜鸡蛋的热量

糖醋虾球+黄瓜鸡蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
白糖204千卡392千卡
黄瓜31千卡16千卡
6千卡11千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量669糖醋虾球+黄瓜鸡蛋热量/卡路里615千卡
编织热量615千卡,相当于编织176分钟消耗的热量210

糖醋虾球+黄瓜鸡蛋的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 适量、 白糖 适量、 适量、 黄瓜 适量、 鸡蛋 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有补肾壮阳、预防动脉硬化、促进消化等功效;可与枸杞、燕麦、韭菜花搭配;与番茄、红枣、芹菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、调味等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、帮助消化、杀虫等功效;可与桑葚、猪骨、姜搭配;与豌豆、菜心、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脑安神、减肥强体、解毒消肿等功效;可与墨鱼、土豆、黑木耳搭配;与草莓、金桔、菜花相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、美容护肤、清热解毒等功效;可与干贝、基围虾、辣椒搭配;与雪莲果、牛奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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