双色果冻的热量和减肥功效

1、材料合影

2、將160ml黃桃水倒入小鍋子，然後在量150ml的水加到鍋子裡，稍微加熱一下放入布丁粉，吉利丁片10g(2片)快速攪拌，把粉跟吉利丁攪拌均勻

3、攪拌均勻後放著備用，準備木糠杯，把黃桃拿出來切小丁(給小朋友吃的所以不能大塊，會危險)切好的黃桃均勻分配到木糠杯裡，(想放多少切多少)然後把剛剛煮好的黃桃液均勻分配到杯子裡，放入冰箱冷藏

4、等黃桃液有結成果凍狀就可以做葡萄果凍的部份了

5、一樣把葡萄液稍微加熱加入吉利丁片15g(2片半)，葡萄液有170ml，加200ml水，放些蜂蜜蘆薈調甜度(韓國的蜂蜜蘆薈茶，葡萄罐頭也是韓國的，網路上都買的到)

6、這時把凍好的黃桃凍拿出來，倒入葡萄液放入葡萄，就可以冰進冰箱了，等凍好

7、凍好後拿出來，然後拿7、8顆草莓打成泥可以加一點點水一起打，打好堯入果凍裡，拿去冰

8、成品