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不回缩杯子蛋糕-紫薯泥版的热量

不回缩杯子蛋糕-紫薯泥版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉212千卡354千卡
纯牛奶6千卡60千卡
糖粉23千卡389千卡
总量76不回缩杯子蛋糕-紫薯泥版热量/卡路里241千卡
建筑热量241千卡,相当于建筑44分钟消耗的热量330

不回缩杯子蛋糕-紫薯泥版的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 60克、 鸡蛋(连壳60克) 2个、 糖粉(白砂糖打磨) 50克、 玉米油(黄油也可以) 20克、 裱花材料: 适量、 紫薯(去皮) 1个(约120)克、 纯牛奶 10克、 糖粉 6克、 银色糖珠(可不放) 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善视力、预防骨质疏松、美容养颜等功效;可与蜂蜜、桃、木瓜搭配;与枣、米汤、酒相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、调味、去酒毒等功效;

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