食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | ||
总量 | 270克 | 鸡蛋在曲奇作用热量/卡路里980千卡 | |||
热量980千卡,相当于干活653分钟消耗的热量90 |
1、软化黄油,加进70 g 糖粉打发至颜色变淡(这步很重要,这样可以使黄油包裹空气,使曲奇更脆口),加入蛋黄或全蛋一个(可省略),打至混合后,加进淡奶油,混合后加上面粉,用划刀搞拌,挤花后冷藏,放至下层,上火200度,下火160,10分钟(要看自己挤出饼底厚度而定),200度上火是为了更好定型,温度越好定型越好,通常上下火180度都可以的
2、这大小厚度烤了8分钟而已
3、鸡蛋的作用,蛋黄可以增加颜色,蛋白可以使曲奇变得更脆口
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、去酒毒、滋阴等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1