| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 糖醋排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于聚会880分钟消耗的热量90 | |||||
1、洗净后。放油。
2、先用大火煎一下。 再改小火慢慢煎至金黄色
3、调好汁。1勺料酒。2勺酱油。3勺醋。4勺白糖。5勺水
4、煎至金黄色。放调料汁 用中火慢慢收汁。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、生津液、补钙等功效；可与大蒜、山楂、丝瓜搭配；与鹌鹑、田螺、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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