超简单的水饺做法的热量和减肥功效

1、把韭菜洗净，切成碎粒，和肉末酱放在同一个盘子里。由于偶喜欢吃到有肉肉的感觉，所以多切了几小片腩肉放一起

2、在馅里倒入适量油、盐 和酱油

3、搅拌均匀，备用

4、这是最耗时的一步了，把馅放在饺子皮上，包成饺子。要是不知道怎么包的话，可以上网查下，网上有很多种教程的。因为只有自己在忙活，没人帮忙拍照，所以这省略一下咯

5、全部完成后，在锅里放入适量清水，待水煮开后倒入包好的饺子，盖上锅盖煮5-6分钟。等水开的期间，把葱洗净，切小段备用。
当饺子浮起来时，倒入适量油、盐、酱油，制作汤底，并在起锅前洒入葱花，即可

6、啦啦啦～开吃咯