| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 天麻 | 克 | 60千卡 | 334千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 44克 | 天麻鸽子汤热量/卡路里72千卡 | |||
 热量72千卡,相当于回力球6分钟消耗的热量720 | |||||
1、老婆偏头痛，指示我做这个烫。说吃了不头疼，不知道是真有效，还是骗老衲做饭。很简单，鸽子切块，放三分之一个天麻。
2、血淋淋
3、放姜片，冷水大火烧开后，小火慢炖半小时既成。老婆特意交代。1，老鸽子要水闷死，不能用铁器杀。2，天麻一定要中药店干切片，不可研粉。或水泡，蒸后切。说这样能保留鸽子的血气和药力。不可置否，没头疼不知道效果，喝着倒是挺美，贵州天麻吃着美味，权当喝汤了。
天麻的热量334千卡（每100克）；具有预防高血压、预防心血管疾病、祛风止痛等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、健胃止呕、促进消化等功效；可与牛腩、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、消炎、止血等功效；与赤豆、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
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