| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 丘比沙拉酱 | 克 | 161千卡 | 310千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 超级简单美味沙拉热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡,相当于跑步机40分钟消耗的热量240 | |||||
1、胡萝卜和黄瓜等削皮、切成丁、先把玉米粒煮熟、然后在煮胡萝卜丁、玉米煮的时间长、所以要先煮、煮熟然后玉米粒和胡萝卜丁把水滤干净、冷凉就可以放在一起加入沙拉酱伴在一起、既美味又健康的沙拉就好喽
丘比沙拉酱的热量310千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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