腊八醋的热量和减肥功效

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、防癌症、改善肝功能等功效；可与五花肉、醋、粳米搭配；与芒果、鸭肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有促进消化、杀虫、散瘀等功效；可与黄瓜、猪骨、黑木耳搭配；与莼菜、小米、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；