热量与做法

什锦炒面的热量

什锦炒面的热量和减肥功效

什锦炒面热量：334 千卡
脂肪：1.7克
蛋白质：4.8克
碳水化合物：33.3克
钠：163.7毫克
钙：2毫克
铁：4.2毫克
钾：10毫克

什锦炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
凉面	克	334千卡	167千卡
总量	200克	什锦炒面热量/卡路里334千卡
热量334千卡,相当于摘水果111分钟消耗的热量180

什锦炒面的做法共1个步骤

食材主料/辅料

凉面 200克、油盐鸡精花椒面辣椒面生抽蒜小葱适量

1、只有成品，其它步骤看心情

食材功效信息

凉面的热量167千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含铁；具有养阴补虚、养心、健脾等功效；

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