花生酱小香饼-附超好吃花生酱的做法的热量和减肥功效

1、花生酱的制作：将生的花生洗净晾干，放入烤箱150°c，15分钟左右。烤熟后，剥去红皮。

2、将适量的花生和白糖（白糖放的量根据个人口味，建议边做边尝，随时增减）放进料理机，低速打磨。

3、在打磨好的花生碎里，加入适量的熟花生油，再进行低速和高速两次打磨，我加的油比较少，所以花生酱稍微有点干，喜欢稀一点的可以多放些花生油，并再多打磨一会儿就可以了。

4、花生酱小香饼的制作：用厨房秤量取65g花生酱，用量杯量取60ml熟花生油放入容器中。用打蛋器搅拌至二者混合均匀。

5、用打蛋器搅拌至二者混合均匀。

6、加入40g糖粉，搅拌均匀。没有糖粉可将白砂糖用料理机搅打成粉。

7、加入1/8小勺盐，搅拌均匀。

8、将100g低筋面粉和1/4小勺泡打粉混合，筛入上一步的混合物中。

9、用硅胶刀或手揉成面团，注意不要过分的揉，以免影响口感，没有干粉即可。

10、取适量面团，揉成圆形，再用手轻轻压一下，成为圆柱形，放入铺了油纸的烤盘内。

11、用叉子在面团上轻轻压出花纹。

12、将烤箱预热，上火180度，下火160度，中层，18分钟。