| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生米 | 克 | 298千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 老醋花生热量/卡路里298千卡 | |||
 热量298千卡,相当于长笛149分钟消耗的热量120 | |||||
1、花生米炸好
2、陈醋，耗油，蜂蜜，糖做汁
3、花生浸泡一分钟可食用
花生米的热量298千卡（每100克）；具有促生长、预防动脉硬化、降低胆固醇等功效；可与红酒、鲤鱼、苦菊搭配；与螃蟹、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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