| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 665克 | 大虾炒炸豆腐热量/卡路里578千卡 | |||
 热量578千卡,相当于酒保251分钟消耗的热量138 | |||||
1、豆腐切成片，煎黄，上锅炒虾，娃娃菜，豆腐。调料适量
北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有抗血管、治疗高血压、降低胆固醇等功效；可与白萝卜、海带、带鱼搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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