干炸蘑菇的热量和减肥功效

1、将蘑菇洗净摘成条状

2、将适量面粉、淀粉、鸡蛋加适量水搅和成糊状，加适量盐、花椒粉、胡椒粉搅拌均匀。

3、将蘑菇条放入面糊中沾匀面糊

4、将挂糊的蘑菇条放入油锅中炸，变色捞出，想更脆点，再炸一遍即又黄又脆。