| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 砂糖吐司条热量/卡路里133千卡 | |||
 热量133千卡,相当于刮掉油漆44分钟消耗的热量180 | |||||
1、做法非常简直，材料其实没有那么严谨，很随便的确个小零食，味道却是真的好。
2、吐司切片，再切成均匀的条状。
3、黄油隔热水融化。
4、烤盘或烤网上先铺上锡纸，把吐司依次条码在上面。
5、刷上融化黄油。
6、表面撒上粗白砂糖。
7、烤箱预热，中层，上下火，180度，8分钟左右（至表面泛出金黄色就行了，不要烤得过焦）。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
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