榴莲排骨汤-冬季暖身的热量和减肥功效

1、榴莲壳里的白肉用刀切下来；

2、切小块，操作的时候是要带手套的，壳扎手，外壳扔掉；

3、排骨先用水冲洗一下；

4、取一锅，锅里加水，倒入料酒适量，水烧到锅底开始冒小泡时，把排骨放进去，大火烧开，水面上出现许多沫沫；

5、煮5分钟后捞出排骨，再用清水冲洗干净；

6、把焯水后的排骨倒入压力锅里，加入切好的榴莲块，适量的清水，总量不要超过锅内壁上的警戒线；

7、盖上锅盖，按一下面板上的炖肉按钮，到时间后，有声音提示，排骨就炖好了；

8、炖好的排骨汤是清汤，根据自己的口味加盐调味，盛到碗里撒点葱花。