蛋白脆饼的热量和减肥功效

1、蛋清加入糖粉，打至九分发

2、把低粉筛进去

3、用橡皮刮刀以不规则的方向拌匀

4、装入裱花袋，配上圆形花嘴

5、烤盘刷油，将面糊挤入烤盘，成圆形面团

6、放入预热好的烤箱，150度烤10分钟，再转120度烤12分钟

7、出炉后立刻装入保鲜袋，防止受潮。