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降三高防癌健康食品—泡洋葱的热量

降三高防癌健康食品—泡洋葱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
洋葱35千卡40千卡
总量87降三高防癌健康食品—泡洋葱热量/卡路里35千卡
干农活热量35千卡,相当于干农活4分钟消耗的热量480

降三高防癌健康食品—泡洋葱的做法共4个步骤

食材主料/辅料

洋葱 5个、 2杯、 1杯、 鱼露 1杯、 半杯、 白糖 半杯、 干辣椒 10个
食材功效信息

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、帮助消化、延缓衰老等功效;可与羊肉、猪肝、大蒜搭配;与黄豆、小龙虾、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

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