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白灼海兔的热量

白灼海兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
生姜45千卡80千卡
大葱5千卡33千卡
陈醋34千卡56千卡
总量131白灼海兔热量/卡路里84千卡
风帆冲浪运动热量84千卡,相当于风帆冲浪运动28分钟消耗的热量180

白灼海兔的做法共5个步骤

食材主料/辅料

新鲜海兔 500克、 生姜 4片、 大葱 15克、 酱料: 适量、 陈醋 适量、 芥末(辣根) 适量
食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、杀菌、解药毒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、增强食欲、缓解疲劳等功效;可与兔肉、明虾、红枣搭配;与杨梅、枣、大蒜相克,同食可能会引起不适;

陈醋的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸;具有防衰老、消食化积、护肝等功效;

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