| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 776千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 可乐鸡翅热量/卡路里776千卡 | |||
 热量776千卡,相当于讲话431分钟消耗的热量108 | |||||
1、鸡翅开水捞几分钟，去血质
2、捞出后凉水过一次，这样口感更Q，用叉子在翅身戳一些洞，更能入味
3、锅加油，热后放姜片再倒入鸡翅，煎至两面金黄色，加入可乐
4、加入可乐后是没有什么颜色的，再加2勺酱油
5、煮成很少汁时可依个人口味适量加入一点蜂蜜或者白糖。（糖份有收汁的作用）
6、装盘即可
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、益气、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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