| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 整鸡 | 克 | 1359千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 814克 | 辣子鸡热量/卡路里1359千卡 | |||
 热量1359千卡,相当于砍柴226分钟消耗的热量360 | |||||
1、备用材料
2、炒好鸡
3、表面这种程度，出锅
4、出锅备用
5、自己做的辣子
6、麻子和水泡辣椒
7、加入大蒜
8、加入辣子
9、加入葱后，慢火，收汁即可。
整鸡的热量167千卡（每100克）；具有益五脏、补精填髓、促消化等功效；可与板栗、松子、薄荷搭配；与基围虾、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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