不用刨冰机的自制红豆牛奶刨冰的热量和减肥功效

1、一袋牛奶放入冰箱冷冻然后你就可以玩去了。(买好一点的奶，如果是2，3块那种袋奶最好搁半个小时去捏一捏)

2、红豆隔夜泡好，放入锅中加桂花，煮到烂，接着加红糖煮入味，做好放凉入冰箱冷藏(嫌麻烦可以不做，如果做可以多做，可以吃几天)

3、先拿出一根小豆冰棍放到要化不化，再拿出冻好的牛奶剪开倒入碗中。

4、小豆冰棍倒入碗中，加入提前熬好的红豆，根据喜好放入炼乳，喜欢水果的也可以放入水果。完成so easy