食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
青梅 | 克 | 391千卡 | 33千卡 | ||
总量 | 1185克 | 青梅酒热量/卡路里391千卡 | |||
热量391千卡,相当于冰上曲棍球49分钟消耗的热量480 |
1、将青梅洗干净,我先用清水泡了一夜,然后把清洗干净的青梅晾干,把青梅的蒂和杂物去除掉。
2、将玻璃器皿洗干净,放在阳光下晒干、消毒
3、把青梅和冰糖放进玻璃瓶,将烧酒倒入瓶内,密封。
4、等3个月后,绝佳的青梅酒加上冰块,味道真是一绝。当然,想喝更纯更浓郁的青梅酒的话,就要放上1年的时间,等明年这个时候喝,味道更赞。
青梅的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、解热、增加食欲等功效;可与鸡尾酒、白酒、果汁搭配;与螃蟹、柚子、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
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