热量与做法

蔓越莓饼干的热量

蔓越莓饼干的热量和减肥功效

蔓越莓饼干热量：407 千卡
脂肪：1.4克
蛋白质：9.4克
碳水化合物：80克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

蔓越莓饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低粉	克	407千卡	354千卡
总量	115克	蔓越莓饼干热量/卡路里407千卡
热量407千卡,相当于练武术31分钟消耗的热量790

蔓越莓饼干的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低粉 115克、蔓越蔓 30克

1、黄油软化加糖分

食材功效信息

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

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