用电饭锅简单泡发海参的热量和减肥功效

1、将干海参 放到炖盅，然后注入60度纯净温水

2、盖好放到电饭锅里，注入60度 纯净温水到炖盅中上

3、扣上盖子，然后摁保温键8小时。我一般晚上放上，早上拿出来就OK啦

4、取一个玻璃保鲜盒，注入纯净水，将炖盅的海参泡起来。放冰箱三天，每天换换水，看看它每天的变化吧~！

5、第一天

6、第二天

7、第三天

8、比我的指头粗，手掌还宽