葡萄草莓香蕉罐头的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治热病烦渴、聪耳、治便秘等功效；可与芝麻、牛奶、冰糖搭配；与香芋、芋头、酸奶相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、明目、滋补调理等功效；可与榛子、牛奶、豆腐搭配；与猪排、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；

葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛脂降压、通便、抗辐射等功效；可与橙子、山药、糯米搭配；与骆驼肉、白开水、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；