| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于华尔兹舞312分钟消耗的热量180 | |||||
1、把买来的翅中洗净，用热水焯一遍去腥
2、鸡翅表面划两个口子，用料酒和少许盐腌制
3、热锅加油，放入八角、鸡翅，中小火炸至两面金黄
4、加入可乐，刚好没过鸡翅，等待收汁
5、收汁后加入适量盐，出锅
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、益气、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
