黃桃罐头的热量和减肥功效

1、挑选硬一点的黄桃洗干净。

2、剥皮

3、切块，大小看自己的喜好。

4、准备冰糖适量，喜欢甜的就适当多放些。

5、锅内添水，加入冰糖，煮至冰糖融化。

6、冰糖融化后放入切好的黄桃，煮十五分钟左右。

7、冷却，装到自己喜欢的容器里，最好是玻璃或者陶瓷的，可直接食用，建议先放入冰箱冷藏，口号会更好。