| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 手擀面 | 克 | 1079千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 鸡蛋葱油配手擀面热量/卡路里1079千卡 | |||
 热量1079千卡,相当于雪鞋行走135分钟消耗的热量480 | |||||
1、煮好手擀面后，沥干水分
2、鸡蛋炒好，加葱
3、油和酱油混合烧。上菜
手擀面的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养阴补虚、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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