| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 185克 | 薄荷冰咖啡热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于潜泳0分钟消耗的热量900 | |||||
1、先在杯中放入冰块。
2、淋上薄荷利口酒。
3、加入冰水和意式浓缩咖啡。
4、接着挤上淡奶油（打发）。
5、最后装饰上薄荷叶，插上搅拌棒即可。
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降高热、止痛、止痒解毒等功效；
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