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双色毛巾蛋糕卷的热量

双色毛巾蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
细砂糖40千卡400千卡
低筋面粉142千卡354千卡
色拉油198千卡898千卡
蛋白114千卡144千卡
0千卡1千卡
可可粉56千卡349千卡
细砂糖120千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量294双色毛巾蛋糕卷热量/卡路里758千卡
做作业热量758千卡,相当于做作业421分钟消耗的热量108

双色毛巾蛋糕卷的做法共12个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 3颗、 细砂糖 10克、 低筋面粉 40克、 色拉油 22克、 23克、 蛋白 3颗、 细砂糖 30克、 柠檬汁 5滴、 可可粉 1/2大匙
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与韭菜、肥牛、基围虾搭配;与味精、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、促进伤口愈合、解盐卤毒等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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