| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 蘑菇炒米粉热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于俯卧撑93分钟消耗的热量480 | |||||
1、热锅后，倒入切好的青椒跟蘑菇 放少许盐，鸡精，到香味扑鼻的时候 倒入已经用开水浸泡过的米粉，放酱油，翻炒即可。
2、是不是很诱惑，赶快动手吧，so easy.
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾、益气、明目等功效；
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