橙汁杂果泡芙塔的热量和减肥功效

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、美容、降血脂等功效；可与蛋黄、蜂蜜、橙子搭配；与大闸蟹、牛奶、青蟹相克，同食可能会引起不适；

水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肺、化痰止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；