| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 401克 | 丰胸双糖木瓜饮热量/卡路里171千卡 | |||

1、准备砂糖 红糖 木瓜 牛奶

2、木瓜切块 放如牛奶 双糖。微波炉五分种
木瓜的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗痉挛、丰胸、抗疫杀虫等功效;可与蘑菇、莲子、牛奶搭配;与海虾、皮皮虾、基围虾 相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、改善视力、养颜等功效;可与蜂蜜、木瓜、香蕉搭配;与橙、韭菜、果汁相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1