| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 自发粉 | 克 | 349千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 可爱的兔子馒头热量/卡路里349千卡 | |||

1、自发粉加入清水,揉成较硬的面团,也可以加入白糖。

2、面团充分揉透,搓成长条。

3、分成3等份
4、揉搓成小手指粗细的面条

5、把面条对折

6、圆头向上卷出肚子、直头向下卷出兔头。

7、放大的是这样的!!这样基本样子留出来了!!

8、小小兔就用牙签在头上夹一下

9、大一点的兔兔就用筷子夹一下。

10、用红豆做眼睛,耳朵的地方也要用牙签压出一道印。(没有红豆可以用红皮的花生!我后来就是用的花生)

11、用剪子剪出嘴巴和脚丫。

12、静置醒发30分钟

13、上锅大火蒸15分钟。(里面紫色的是刀切馒头!当时一起蒸了!)

14、做成甜馒头给小朋友吃,做成白馒头,大人也喜欢呢。哈哈,这个做的有点胖!胖嘟嘟的!但是我有放白糖,所以味道很赞的!我妹妹和朋友都很喜欢呢!!

15、一堆萌萌的小兔子!!!
自发粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
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