| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 160千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 金镶玉月饼热量/卡路里620千卡 | |||

1、油和糖浆加入2g碱水(2g碱+8g水调匀,不需要全部用,这个比例调制的时候好掌握)搅拌均匀后分次筛入低筋面粉

2、用橡皮刀一边筛分一边上下切拌

3、拌匀后揉成面团装入食品袋放入冰箱冷藏1小时

4、把馅料和面团都搓成球(我用的是50g的月饼模具,面团25g ,板栗馅25g,哈密瓜馅7g)

5、把面团压扁,包上一个板栗馅球

6、团圆,凡在保鲜膜下防止表面干

7、花片选择周围纹样围绕中心的

8、包好的月饼球压成饼胚

9、用裱画嘴的大口扣出圆形

10、用刀子挖出面皮

11、中心刷少许蛋液

12、镶入做好的哈密瓜馅料球

13、排入烤盘内,烤箱上下火200度预热后,烤制5分钟,让表面花纹定型

14、再在月饼面的部分的表面刷一层蛋液

15、再放入烤箱转180度烤制25分钟左右表面上色即可
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
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