| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 总量 | 58克 | 速冻饺子煮法热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡,相当于铅球2分钟消耗的热量240 | |||||
1、锅里放凉水跟饺子一起煮，刚做出来的饺子就要把水煮开了放饺子
2、煮到涨大浮起就好了，喜欢汤饺就重新煮汤放盐，还可以放些紫菜喔
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有调解血液、杀虫、活血等功效；可与黄瓜、绿豆芽、姜搭配；与胡萝卜、猪骨汤、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
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