雪梨枇杷羹的热量和减肥功效

枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰、呃逆、咽干烦渴等功效；可与猪肉、乌鸡、大米搭配；与吐司、白萝卜、意大利面相克，同食可能会引起不适；

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有退热、生津、解酒等功效；可与蜂蜜、百合、芝麻搭配；与猪肉、鹅肉、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

藕粉的热量373千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有促进消化、清热凉血、健脾止泻作用等功效；可与猪小排、鲢鱼、猪肉搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；