自制葡萄饮料的热量和减肥功效

1、首先把葡萄一颗一颗摘下来清洗干净，接着要一个一个的把皮剥掉，然后锅洗干净倒入剥好皮的葡萄倒入清水即可开火，（切记锅里不要有油呦）

2、水烧沸腾葡萄就跟汤圆一样，一个个很大还都会浮起来，这时放入适量的糖搅匀。（很是好看）

3、来一碗试试味道，个人认为热的没有冰镇的好吃。