胡萝卜猪肉炒饭的热量和减肥功效

1、将胡萝卜切丁

2、把猪肉切丝,加人蚝油和酱油以及食用碱腌制

3、把肉放入锅中，翻炒，加少许水，闷几分钟

4、依次加入胡萝卜，加少许水闷几分钟

5、放入米饭，加入蚝油，翻炒，即可。