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酸掉牙的水蜜桃需要甜蜜的呵护的热量

酸掉牙的水蜜桃需要甜蜜的呵护热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
水蜜桃157千卡41千卡
酸奶150千卡104千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量603酸掉牙的水蜜桃需要甜蜜的呵护热量/卡路里548千卡
做题热量548千卡,相当于做题304分钟消耗的热量108

酸掉牙的水蜜桃需要甜蜜的呵护的做法共7个步骤

食材主料/辅料

水蜜桃 2个、 酸奶 1罐、 蜂蜜 2勺
食材功效信息

水蜜桃的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿消肿、润肺、养颜护肤等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、治便秘、大便秘结等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、消除疲劳等功效;可与牛奶、桑葚、橙子搭配;与莴笋、豆腐丝、腐竹相克,同食可能会引起不适;

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