| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 210千卡 | 42千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 651克 | 不加蛋牛奶味雪糕热量/卡路里1537千卡 | |||
 热量1537千卡,相当于治安615分钟消耗的热量150 | |||||
1、把奶油搅变成稠，加牛奶再搅一下，再砂糖粉搅，放进冰箱冰二小时，拿出来搅均匀，再冰三小时，就可以吃了。
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、治疗便秘、治便秘等功效；可与黑豆、甘蔗、草莓搭配；与果汁、香椿、橘子相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、治疗便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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