| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 总量 | 53克 | 葡萄干牛轧糖热量/卡路里181千卡 | |||
1、把棉花糖放入碗中,微波炉叮1分钟。拿出来后迅速倒入奶粉、蔓越梅干、葡萄干,搅匀。拿出一个正方形的保鲜盒铺上一层保鲜膜,保鲜膜上撒上奶粉把伴好的东东倒入,在撕一层保鲜膜,上面撒上奶粉包在上面.用某物底部,把它压平,压整齐,放入冰箱,冷藏2-3小时。取出,切块。
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有防止冠心病、暖肾、预防心脏病等功效;可与枸杞、虾仁、橙子搭配;与虾、白开水、龟相克,同食可能会引起不适;
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